ＴＡＮＡＫＯＹＡのメモ帳

　息を吐くトレーニング器具があれば、当然吸う方の器具も！
　　　　　「息を吸うトレーニング用のコーチ２」



　　昔の映画「ライトスタッフ」(音速パイロットと宇宙飛行士
の物語)にでてくる、肺活量を競い合うゲームの似ているこの器
具に向かって息を吐いて･･･いやいや･･･吸っていくと･･･
チューブの接続されたそばに黄色い爪形のコマがあり、これが
シャカシャカいいながら上っていく。
上った先には窓が縦に３コマありその真ん中にキープ！
ここで吸うスピードの調整を体感する。
　スピードを調整しながら吸い続けると、向かって左側の数字
のメモリがプリントされたタンク状の筒の中を黄色い短い円柱
が登り始める。
ここで吸う量を体感する。
目標用のメモリ設定があり、５００ccから４０００ccまで少し
ずつ目標を上げていく。案外･･･しんどい･･･
　体験中のボンに向かって
ダ：「さあ！目指せ４０００!!トップをねらえ～～」
ボ：「･･･むり･･･無理･･･ハアハｱ･･･」
ちなみにこれらのトレーニングは、息を切らせたり心拍数や
呼吸数を上げるようなペースでやってはいけません･･･ﾊﾊﾊ･･･